«Mens sana in corpore sano» - эта фраза нам всем нам известна с детства, правда, в более привычной интерпретации с латыни: «В здоровом теле здоровый дух!» Нельзя не отметить, что в последнее время молодежь все больше внимания старается уделять своему здоровью в частности и здоровому образу жизни, в общем. Сейчас уже даже не модно курить, жаль, что именно этой моде не следует большинство… Конечно, не у всех есть время или возможность посещать тренажерные залы или фитнес-центры. Но ничего не мешает выполнять упражнения дома: хотя бы качать пресс, делать элементарную зарядку или пробежку по утрам – было бы желание! И сегодня поговорим именно о том, как правильно качать пресс, поскольку это несложное упражнение довольно эффективно для поддержания формы в любом возрасте.

Очень многие думают, что знают, как накачать пресс дома. И они недалеки от истины, но важно знать некоторые моменты. Поскольку неправильное выполнение упражнений может не ... Читать дальше »

 Размещение рекламы от Google Adsense на сайте это непростой момент. Если вы думаете, что рекламу можно разместить в любом месте сайта и она будет эффективна, тоесть посетитель просматривая страницу сайта заинтересуется рекламным оъявлением и перейдет по нему, то это далеко не так. Существуют определенные правила которые необходимо солюдать для того, чтобы рекламные объявления были эффективны.

Наряду с ними существует еще и методика оптимизации размещения рекламных блоков для их пущей эффективности. Для каждого сайта все по разному. Кстати очень хорошие статьи на тему оптимизации рекламных блоков Google Adsense можно найти в своем аккаунте Google если подписаться на рассылку от Adsense под названием "Inside AdSense".

В этой статье я постараюсь отразить один из важных моментов, где в каких местах сайта необходимо размещать рекламу Adsense для того, чтобы это было оптимально в части возможного заработка на ней. Существует так называемая тепловая карта сайта. Д ... Читать дальше »

 Однако плата за это взимают не сразу - она ​​должна быть заложена в тариф.Проверять счетчики газа, воды и электроэнергии должны предприятия-поставщики этих услуг, а не потребители. Соответствующее постановление действует, однако не всегда выполняется. На предприятиях-поставщиках утверждают, что так называемая бесплатная поверка делается также за счет потребителей.Однако часто эти предприятия все же требуют деньги за установку и проверку счетчиков. Тут уже дело за потребителями - они должны защищать свои права.Это постановление касается не только предпринимателей, но и обычных граждан. Просто надо уметь себя защитить.
Поверки требуйте письменно
По словам Оксаны Продан, следует грамотно общаться с предприятиями-поставщиками воды, газа или света.Скажем, человеку пришло сооб-щения о том, что ей следует сделать поверку счетчика.Скажем, во Львове предприниматели уже добились того, что на поверку счетчика электроэнергии к ним приходит специалист по запасным счетч ... Читать дальше »