К сожалению, полностью защищиться от похмельного синдрома невозможно. Даже если вы пили качественый алкоголь, немного и под хорошую закуску, похмелье может появиться негаданно-нежданно.

 Предлагаем вам начать с прохладного бодрящего душа, который слегка приведет вас в чувство. Только не делайте воду слишком холодной, иначе подцепите простуду! Далее следует сделать хотя бы несколько физических упражнений, в том числе и на растяжку. Конечно, ваше состояние вряд ли располагает к физической активности, но несколько приседаний и потягиваний вы осилите, а это уже улучшит насыщение клеток организма кислородом, и вы взбодритесь.

Баня или сауна, как ... Читать дальше »

 

Блестящие волосы — результат нормального функционирования организма в целом. Чтобы привести причёску в порядок, потребуется скорректировать рацион питания, а также регулярно делать лечебные маски. Но если совсем скоро важное событие или торжество, можно ли восстановить утраченный блеск в кратчайшие сроки? Можно!

Почему волосы тускнеют

Причиной потери блеска волос являются воздействие солнечных лучей, нарушение кровообращения, неправильное питание и многие другие факторы. Более того, использование красок и средств для завивки, а также злоупотребление бигуди, фенами, электрическими расчёс ... Читать дальше »